健康

眠すぎる…食後に眠くなる理由と対策法を解説!

食事の後に眠くなってしまう理由とその対策について解説しています。さまざまな対策法を紹介していますので、自分に合った方法を試してみてください。
運動

運動する前って何を食べればいいの?糖質を摂ってパフォーマンスの高い運動をしよう!

運動をする前に食べた方が良い食事を紹介しています。運動の2〜3時間前、1〜2時間前、30分前とタイミング毎に摂取した方がいい食事を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
韓国ドラマ

無人島のディーバ、レビュー ※若干ネタバレあり

無人島のディーバのレビューを書いています。若干ネタバレがありますので、注意してください。
リゾートバイト

リゾートバイトは車があるとめっちゃ楽しい!車を持ち込むメリット、注意点を解説

リゾバ先で女の子をデートに誘うときに車を持っていた方がいい理由を、自分の体験談を元に書いています。ぜひ今後のリゾバライフの糧にしてください!
日常

夜に作業をするのが好き。

きぬとうふの日記です。夜の作業が好きです。
仕事

コミュ障がお金を貯めるには、リゾバの洗い場がおすすめ!

コミュ障のニートやフリーターがお金を貯める方法を紹介しています。実体験からリゾバで洗い場業務を行う上でのメリット・デメリットを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
韓国ドラマ

【無人島のディーバ】5話感想。歌に聴き入ってしまった。

全部見てから総評という形で書こうと思っていたのですが、5話の歌が良すぎてどうしても書きたくなってしまいました。正直1話目がめちゃくちゃ面白くて、それからは「うーん…」って感じだってんですけど、5話はとても良かったです!今までも歌うシーンはあ...
ヨガ

ヨガでおならの臭いが無くなった話

ヨガでオナラの臭いが消えた体験談を書いています。
韓国ドラマ

「無人島のディーバ」久しぶりに韓国ドラマにハマりそう!

無人島のディーバの1話を見た感想を書いています。
ヨガ

ヨガってどんな効果があるの?3ヶ月間続けた体験をを交えて徹底解説!

ヨガに興味があるけど、実際にどんな効果があるのと考えてはいませんか?ヨガによって期待できる効果と、実際ヨガを3ヶ月続けて実感した自分の効果を交えて解説しています。ぜひヨガはじめ検討の参考にしてください