30代男性が腹筋を割るために、レコーディングダイエットはじめます！

どうも、きぬとうふと申します。

僕は今30歳ですが、今まで腹筋が割れたことがありません。

あと少しで割れそうなんですけどね…

いつもそこで挫折してしまうんです。

そこで楽しく痩せようと思って、レコーディングダイエットをしようと考えました！

まだ情報は写真だけしかありませんが、これから食事内容や体重、運動の記録を書いていきたいと思います！