日常 自由が少し分かった気がした
リゾートバイトをバックれてしまった。理由は聞いていた業務内容が少し違かったことと、一人高圧的な人間がいたこと。31歳だというのに未だに定職につかず、バイトすらバックれる始末。ホントに自分に呆れる(;´д｀)でも・・・理想の自分が剥がれて、ホ...
日常 
ダイエット 30代男性が腹筋を割る途中経過（8/2〜8/8）
30代男性が腹筋を割るためにダイエットの記録を書いています。今回の記事はダイエットから約1週間経ったので、その変化を書いています。
ダイエット 30代男性が腹筋を割るダイエット（8/2：1日目)
30代男性が腹筋を割るためにレコーディングダイエットを実践しています。レコーディングすると共に、日々の気づきも書いています。
ダイエット 30代男性が腹筋を割るために、レコーディングダイエットはじめます！
30歳男性が腹筋を割るためにレコーディングダイエットに挑戦します。
リゾートバイト 【リゾートバイトの洗い場をやろうか迷っている方へ】きついところを正直に話します
リゾートバイトの洗い場がきついのか、5ヶ所で働いた経験から正直に話しています。洗い場のメリットについても触れているので、洗い場をやろうか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
リゾートバイト リゾートバイトがきついって本当なの？理由と対策法を3年以上の経験から解説
リゾートバイトはきついという声はよく聞きます。なぜリゾートバイトはきついのか、理由と対策法をリゾートバイト3年以上の経験がある筆者が解説しています。リゾートバイトに行こうか迷っている方は参考にしてください。
仕事 また釣り求人か…データ入力バイトの釣り求人を見抜く方法を徹底解説
データ入力バイトで釣り求人を引いてしまったという方は多いのではないでしょうか？そんな方のために、実体験を交えて釣り求人を見抜く方法を紹介しています。ぜひ参考にしてください。
リゾートバイト 人見知りでもリゾートバイトってできるの？5か所で働いた経験談を交えて解説
お金が貯まって、ついでに観光もできるリゾートバイト。でも「リゾートバイトって人見知りでもできるの？」「辛くてすぐやめたって声も聞くけど…」このように感じてはいませんか？そこで今回は5つの場所でリゾートバイトをしてきた僕が、人見知りはリゾート...
健康 眠すぎる…食後に眠くなる理由と対策法を解説！
食事の後に眠くなってしまう理由とその対策について解説しています。さまざまな対策法を紹介していますので、自分に合った方法を試してみてください。
運動 運動する前って何を食べればいいの？糖質を摂ってパフォーマンスの高い運動をしよう！
運動をする前に食べた方が良い食事を紹介しています。運動の2〜3時間前、1〜2時間前、30分前とタイミング毎に摂取した方がいい食事を紹介していますので、ぜひ参考にしてください。